Күріштің асқазанға пайдасы мол екенін бәріңіз жақсы білетін шығарсыздар. Теріңізді де тазартады және жасартады. Күрішті жегеннен кейін 3 сағат ештеңе ішпеуіңіз керек. Нәтижесінде түрлі аурудың алдын алып, денсаулығыңызды жақсартасыз.